York He2021年11月16日2 分鐘名人開箱~自信生活名伶陳蕙芳為了把握每一個當下,我時時刻刻全力以赴! 我生活的自信也自在,因為我懂得對自己負責,也給自己最好的照顧。 我的生活就像一顆不會停止的陀螺一樣,在喜歡的事物裡打轉,許多朋友都很羨慕我有充沛的活力,能夠不斷的斜槓生活,編輯、主持、運動、練舞,在每一個項目中都創造出讓大家驚艷的精...
York He2021年11月12日2 分鐘熟齡期保養隨著年紀的增加,女性朋友們的卵巢功能逐漸退化,女性荷爾蒙也漸漸減少,皮膚就容易會乾燥及失去彈性,這就是女性邁入更年熟齡期的自然現象,不僅影響了外觀,嚴重的還會造成身體不適,如乾燥症、乾眼症等不適症狀。 而主宰這些身體的變化就是體內—雌激素,雌激素是維持女性特徵和青春容顏的重...
York He2021年11月10日3 分鐘淺談因運動而產生的延遲性肌肉痠痛Delayed onset of muscle soreness近年來韓流興盛,許多韓國男星、女星都以高顏值及健美的身材讓人仰慕,因此運動、健身的風潮隨之盛行,大家對於上健身房、到練習場打高爾夫球或是騎腳踏車...等運動、活動都趨之若鶩,希望讓自己的身形更好看,但這也表示有越來越多人開始重視個人身體的肌耐力!...
York He2021年11月8日2 分鐘吃的不對~關節疼痛喔!今天分享一篇研究資料,他是關於”關節疼痛”該怎麼從飲食去著手改善,以降低關節疼痛不適感的文章,市面上有很多保護關節的保健食品,對於這樣的著墨甚多,但如果你的生活中有些飲食習慣不洽當,也是會造成膝關節的疼痛唷! 所以我們可以來自我檢視看看,大家在平常的生活中是否有這樣的狀況呢...
York He2021年8月13日2 分鐘關“鍵”時刻,讓你靈活自如!近年歐美各國在許多保健食品中經常使用到這個很棒的原料—OVOMET專利蛋殼膜粉末,而這個成分對於肌腱彈性恢復、關節、美肌都有良好的幫助,這次就讓我們為您介紹說明這個中醫概念,西方技術的新興原料!! OVOMET專利蛋殼膜 產地來源: 是由西班牙原料廠商eggnovo...