今天分享一篇研究資料，他是關於”關節疼痛”該怎麼從飲食去著手改善，以降低關節疼痛不適感的文章，市面上有很多保護關節的保健食品，對於這樣的著墨甚多，但如果你的生活中有些飲食習慣不洽當，也是會造成膝關節的疼痛唷！ 所以我們可以來自我檢視看看，大家在平常的生活中是否有這樣的狀況呢...